在(zài )河北省张家口市的国(guó )(🐽)家级贫(pín )困村玉狗梁,这(🕋)里年轻人都外(🕰)出(chū )(🤢)打工谋(móu )生(shēng ),村里只剩下100来位留守老人和妇女,大(dà )多身患疾病。影片(piàn )讲述(shù )了在校老师卢文正(🗄)响应(🎡)国家(🕯)号(👁)召到玉狗梁村(🛹)担任书记,带领村内(🎫)病(🥞)弱的老(lǎo )人和妇女(🚸)练起了瑜伽(gā ),提高(gāo )村民身体素质,号召各家各户开始种植(😞)藜麦,虽然过程中发(㊗)生了很多啼笑皆非(fēi )的故事,但玉狗梁村最终摘(zhāi )下了(le )贫(⏰)困帽子,成为了远近闻名(🕙)的“中国瑜伽第一村(cūn )”。