香(🌠)港长洲岛是个小地(dì )方,人们生于(🌰)斯长于斯,没有太大抱(🤴)负也能享受(shòu )安逸生活。但是(🔬)偏偏出了个(gè )死(😧)心眼的“长洲美(🎏)少女”罗娇((😎)钟欣桐 饰),为了报情(🛍)敌的一(yī )巴掌之仇(✳),决心拉上几个(gè )好姐妹(📞)参加“出水芙蓉(róng )”4x100游泳接(jiē )力赛(sài )夺(duó )下冠(guàn )军。为此她绑架到“飞鱼王(wáng )(🛑)子”郭(guō )志远(方力申 饰)(🥎),逼他训练自己(✋)和(🐑)姐妹们(🤠):命(mìng )犯天(㊙)煞孤(gū )星的病秧子阿玉(🍄)(黄圣依 饰),草食双胞胎“大花”(茜利妹 饰)(🤖)与“小花(huā )”(朱熏 饰)。经(jīng )过一番(fān )刻(💍)苦训练,加上阿娇无意中遇(yù )到“海上(shàng )(🌪)观音”(田(tián )亮 饰)赋予(yǔ )她的超能力(🤔),阿娇和姐(jiě )妹们泳技飞(📸)涨,郭志远也慢慢对阿娇动了心,只是被(bèi )她误会喜欢阿玉。比赛终于到来,“海(🕕)上观音”显灵令阿(🐂)娇他们获胜(shèng ),而阿(❓)娇(📬)和郭志远的(😉)爱情却(què )也随着(zhe )志远被经纪人接(jiē )走见了分晓(🌲)……